125 lượt xem Kiến Thức

14 Công dụng bột nhàu chi tiết ít ai biết

Thơ dân gian bột nhàu là một loại thuốc quý giúp hỗ trợ sức khỏe cũng như điều trị bệnh. Ngày nay với công nghệ sản xuất hiện đại, bột trái nhàu giữ được nguyên vẹn các thành phần dinh dưỡng có lợi và ngày càng được sử dụng nhiều. Hãy cùng tìm hiểu về 14 công dụng của bột trái nhàu sau đây mà ít ai biết nhé.

Bột nhàu là gì?

Thực tế, cây nhàu là thuộc họ cà phê, được miêu tả khoa học đầu tiên năm 1753 với tên khoa học là Morinda Citrifolia L. Nó còn được người dân gọi là cây ngao, nhàu núi, giàu hay noi.

Loại quả này có hình trứng và dài chừng 5 – 6cm, với bề ngoài xù xì. Khi non quả sẽ có màu xanh nhạt, đến khi chín có màu trắng hồng với mùi nồng và cay. Bên cạnh đó, ruột quả nhàu có một lớn cơm mềm ăn được. Không chỉ ăn sống, quả nhàu thường được làm trái nhàu khô, trà nhàu, ngâm thành nước cốt nhàu và đặc biệt làm làm thành bột nhàu.

Bột nhàu được làm như thế nào?

Khi đến tay người tiêu dùng bột nhàu sẽ có màu nâu sẫm  đẹp mắt. Để làm ra được sản phẩm như vậy là cả một quá trình nghiên cứu cũng như đảm bảo vệ sinh và tiệt trùng cẩn thận.

Đầu tiên trái nhàu chín được hái trực tiếp trên cây sau đó được rửa thật sạch quá nhiều lần nước. Tiếp theo, nhàu tươi được sấy khô và đem nghiền qua thiết bị chuyên dụng vô cùng hiện đại.

Và một trong những thiết bị chuyên dụng được sử dụng hiện nay đó là máy nghiền cối đá Yorda Stonemills. Nghiền bột nhàu bằng máy nghiền Yorda Stonemills: sẽ mang đến thành phẩm bột siêu mịn, siêu nhỏ từ 10 – 20 micron. Vì thế, có thể dễ dàng hòa tan vào trong nước, giúp tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe người sử dụng.

Hơn nữa, thành phẩm còn giữ nguyên vẹn màu sắc tươi tắn và hàm lượng giá trị dinh dưỡng như ban đầu. Lý do là được nghiền bằng cối đá granite – dòng cối đá có khối lượng nhiệt lớn, đảm bảo không sinh thêm nhiệt trong quá trình nghiền. 

14 công dụng của bột nhàu đối với sức khỏe

Hãy cùng tham khảo 14 công dụng chính của bột nhau đối với sức khỏe sau đây:

1. Giảm đau nhức xương khớp

Bột trái nhàu sẽ giúp giảm nhanh tình trạng đau do vận động mạnh, đau do thay đổi thời tiết hay các bệnh lý về đau nhức xương khớp. Ví dụ như đau lưng, tê mỏi tay chân, viêm khớp dạng thấp và phòng ngừa bệnh gout….

2. Tốt cho hệ tim mạch

Việc uống bột nhàu sẽ giúp điều hòa huyết áp, phòng các chứng bệnh do cao huyết áp như biến chứng tiểu đường, suy thận, nhồi máu cơ tim, hay xuất huyết não, ….

3. An thần

Bột quả nhàu sẽ giúp người dùng ngủ ngon, ngủ sâu giấc và giảm căng thẳng, bớt mệt mỏi. 

4. Lợi tiểu, chống táo bón

Bột nhàu cũng giúp giải quyết các chứng bệnh đường tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa và táo bón hiệu quả. 

5. Phòng chống bệnh ung thư

Một công dụng quan trọng của bột nhàu là phòng chống ung thư. Khi đó, sẽ hạn chế sự phát triển tế bào u và tăng cường sức khỏe.

6. Làm đẹp

Bột nhàu có khả năng làm sáng da và tăng tính đàn hồi cho da, giúp tóc trở nên đen hơn, suôn mượt hơn. Hơn nữa, dùng nhàu thường xuyên cũng giúp giảm bớt cảm giác thèm ăn và giảm cân hiệu quả.

7. Hỗ trợ hệ thần kinh

Như đã nói ở trên, bột nhàu có tác dụng an thần và dễ ngủ. Bởi vì nó có tác dụng hỗ trợ hệ thần kinh ổn định. 

8. Phòng chống bệnh tiểu đường

Bột nhàu có tác dụng chống oxy hóa và tăng dung nạp Glucose. Hơn nữa, nó cũng cung cấp axit DAA và có tác dụng làm giảm Glucose huyết. Vì thế, nó có khả năng ổn định đường huyết, phòng chống bệnh tiểu đường và biến chứng tiểu đường hiệu quả.

9. Công dụng giảm đau

Việc sử dụng bột nhàu thường xuyên có thể giảm nhanh những cơn đau trong cơ thể như đau lưng, cổ, đau cơ và thần kinh. Đồng thời, nó cũng loại bỏ những cơn đau do căng thẳng như đau nửa đầu.

10. Ngăn ngừa các bệnh về viêm

Hợp chất Anthraquinone trong nhàu sẽ có tác dụng kháng khuẩn rộng, ức chế một số nấm gây bệnh và virus cúm.

Hơn nữa, chất này còn có hiệu quả trong việc chữa các bệnh liên quan đến cơ xương khớp như bệnh viêm khớp, hội chứng nhức xương cổ tay. Từ đó giúp giảm đau và giảm sưng vết thương. 

11. Bột nhàu hỗ trợ sinh lý nữ

Trong bột nhàu chứa Iridoids có khả năng làm lành vết thương, kích thích việc sản xuất collagen, tăng cường bài tiết mật và chống dị ứng. Đối với phụ nữ mãn kinh, nó giúp ngăn ngừa trầm cảm và rối loạn tâm thần, cũng như giúp điều hòa rối loạn kinh nguyệt.

12. Duy trì các hoạt động của các cơ quan trong cơ thể

Bột nhàu n có nhiều tác dụng dược lý khác như nhuận tràng nhẹ và lâu dài, lợi tiểu nhẹ. Đồng thời, tăng khả năng hấp thụ, tiêu hóa và sử dụng vitamin, các loại thảo dược, khoáng chất ở đường ruột. 

13. Hỗ trợ điều trị lỵ, tiêu chảy, cảm sốt

Bột nhàu khi vào đường ruột sẽ được hấp thu và chuyển hóa thành Serotonin. Chất này sẽ giúp duy trì sự vận hành bình thường của các tế bào trong cơ thể. Thậm chí, nó cũng ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tật, bảo vệ sức khoẻ.

14. Bổ sung các dưỡng chất dành cho cơ thể

Nghiên cứu đã tìm thấy 150 chất dinh dưỡng và 140 loại vitamin, khoáng chất có trong nhàu và các sản phẩm từ nhàu. Nổi bật trong số đó là sắt, canxi, kẽm, đồng, vitamin A, vitamin B1,các vitamin B12, vitamin B6, axit folic, vitamin C, vitamin E, magie, phốt pho….

Trên đây là bài viết chia sẻ về 14 công dụng của bột nhàu đối với sức khỏe. Đồng thời, cũng giúp bạn tìm hiểu về bí quyết tạo nên bột nhàu chất lượng và đảm bảo dinh dưỡng như máy nghiền cối đá Yorda Stonemills. Chúc các bạn sẽ tạo nên những bữa ăn ngoan cũng bột nhàu nhé.

Đánh giá bài viết

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *