Bột hương thảo giúp cải thiện trí nhớ và nhận thức

Hiện nay, có nhiều các khác nhau để cải thiện trí nhớ hoặc tư duy rõ ràng hơn. Và một trong số đó là ý tưởng cho rằng thêm bột hương thảo vào thực đơn ăn uống có thể giúp tăng cường trí não của con người. Vậy chúng ta hãy cùng tìm hiểu về những công dụng của bột hương thảo nhé.

Hương thảo là gì? 

Thực tế, hương thảo (Rosemary) tên khoa học là rosmarinus officinalis, là một loại thảo mộc có lá giống như cây kim. Nó là một cây lâu năm, có nghĩa là khi bạn trồng, nó sẽ phát triển sau mỗi năm. Bên cạnh đó, hoa của hương thảo có màu trắng, tím, hồng hoặc xanh thẫm.

Hương thảo có vị hơi đắng, nên thường được sử dụng như một loại gia vị trong thực phẩm, như súp, món hầm, thịt và các món ăn kiểu Địa Trung Hải khác. 

Ngoài ra, hương thảo cũng được sử dụng làm nước hoa và thêm vào dầu gội, dầu xả và xà phòng. Và bột hương thảo được khá nhiều người dùng yêu thích bởi tính tiện lợi mà nó mang lại.

Bột hương thảo được tạo nên nhờ cái gì?

Nhận thấy, cách làm bột hương thảo khá đơn giản và dễ làm. Một số bước cơ bản mà bạn có thể tham khảo sau đây:

Bước 1: Sơ chế hương thảo

Đầu tiên, chuẩn bị một vài nhánh hương thảo, hương thảo đạt trưởng thành để thu hoạch thường dài khoảng 15-20cm. Tiếp theo, rửa sạch để loại bỏ các bụi bẩn có trong lá hương thảo.

Bước 2: Sấy hương thảo bằng lò

Cho hương thảo vào lò sấy, bạn không nên xếp hương thảo quá gần hoặc chồng lên nhau nhé bởi sẽ làm cho hương thảo của bạn lâu khô hơn. Sau đó, tiến hành sấy khô và để nguội.

Bước 3: Nghiền bột hương thảo

Đem nghiền hương thảo bằng máy nghiền để thu được bột hương thảo sử dụng dần.

Bí quyết làm bột hương thảo siêu mịn

Đối với các doanh nghiệp, sản phẩm là “???̀? ???́? ??̀??” giúp ghi đậm dấu ấn trong khách hàng. Vậy bí quyết tạo ra sản phẩm bột hương thảo siêu mịn và đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng chính là sử dụng máy nghiền cối đá Yorda Stone Mills.

Sản phẩm này sẽ giúp doanh nghiệp bạn cải thiện được thành phẩm bột hương thảo. Nhờ việc dùng cối đá granite có khối lượng nhiệt lớn và không sinh thêm nhiệt trong quá trình nghiền sẽ đảm bảo cho ra thành phẩm giữ nguyên hàm lượng giá trị dinh dưỡng. Đồng thời tạo ra bột thành phẩm hương thảo siêu mịn, từ 10 – 20 micron nên dễ dàng hòa tan vào nước và không lợn cợn hay vón cục. Hơn nữa, bột hương thảo được tạo ra từ máy nghiền cối đá Yorda Stonemills còn giữ nguyên được màu sắc tươi tắn như ban đầu.

Đặc biệt, cối đá nghiền granite có độ bền cơ học cao, cứng và bền bỉ với thời gian. Chắc chắn máy nghiền cối đá Yorda Stonemills sẽ khiến khách hàng hài lòng khi sử dụng.

Tại sao nên sử dụng bột hương thảo chăm sóc sức khỏe

Lợi ích sức khỏe của bột hương thảo

Theo Đông y, hương thảo có vị chát, mùi thơm nồng và tính ấm nóng. Khi sử dụng bột hương thảo sẽ có tác dụng kích thích tuần hoàn máu lên não. Từ đó, giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung tối đa trong làm việc. Theo kết quả nghiên cứu ngắn hạn về ảnh hưởng của hương thảo đối với chức năng nhận thức ở 28 người cao tuổi (trên 75 tuổi) thì các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng nếu sử dụng bột hương thảo với liều lượng thấp (750mg/ngày) mang đến  sự cải thiện đáng kể về tốc độ ghi nhớ và nhận thức.

Ngoài ra, bột hương thảo còn giúp bồi bổ và tương cường sinh lực, hoạt huyết đông thời kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa.

Không những thế, bột hương thảo còn chống viêm sưng, giúp khử trùng đường hô hấp và làm long đờm, dễ khạc nhổ.

Công dụng của bột hương trong làm đẹp

Không chỉ có nhiều lợi ích với sức khỏe mà bột hương thảo còn là phương thức chăm sóc da được áp dụng từ xa xưa. Một số công dụng của bột hương thảo phải kể đến như:

• Tính kháng nấm và kháng khuẩn: Chính khả năng kháng khuẩn có trong thành phần cây hương thảo sẽ rất hữu ích trong điều trị viêm da. Bên cạnh đó, nếu sử dụng bột hương thảo lên da thường xuyên sẽ giúp da của bạn mịn màng và tráng sáng trông thấy.
• Tác dụng trẻ hóa làn da: Nhờ mùi hương lan tỏa vô cùng dễ chịu của thương thảo là một phương pháp tuyệt vời để giảm stress, áp lực và những lo âu của chúng ta. Qua đó, thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể, cải thiện lưu thông máu vào mạch da và kích thích trẻ hóa làn da hiệu quả.
• Tốt cho tóc: Thành phần trong bột hương thảo giúp tăng lưu thông máu trên da đầu nên sẽ kích thích các nang tóc mọc lại, giúp tóc mọc dày hơn. Hơn nữa, còn giúp bổ sung dưỡng chất cho da đầu làm tăng độ ẩm cần thiết nên rất hiệu quả đối với da đầu khô và bị bong tróc. Thậm chí, bột hương thảo còn là một phương thức tuyệt vời trong việc trị gàu, làm thực phẩm chức năng.

 Trên đây chúng tôi đã chia sẻ đến các bạn về những công dụng của bột hương thảo khi sử dụng. TRong đó, công dụng giúp cải thiện trí nhớ và nhận thức được khá nhiều người quan tâm. Vậy còn chần chừ gì nữa mà không bổ sung ngày bột hương thảo vào chế độ hằng ngày của mình nhỉ. Hãy tham khảo máy nghiền cối đá Yord Stonemills để tạo ra bột hương thảo chất lượng và đảm bảo chất dinh dưỡng nhé.