Cách dùng Hà thủ ô dạng bột: pha uống hay ngâm như nào?

Từ lâu, hà thủ ô dạng bột được đánh giá là dễ dùng và vẫn đảm bảo được dược tính vốn có của loại thảo dược này. Vì thế, nếu sử dụng bột hà thủ ô thường xuyên sẽ giúp cải thiện các vấn đề về sức khỏe. Mặc dù rất có ích cho sức khỏe thế nhưng không phải ai cũng biết cách uống hay ngâm hà thủ ô bột. Bài viết sau đây sẽ gợi ý cho bạn đọc các cách uống và ngâm bột hà thủ ô đơn giản, hiệu quả. 

Hà thủ ô dạng bột là gì?

Hà thủ ô dạng bột giúp bạn pha chế và dùng tiện lợi. Hà thủ ô sau khi thu hoạch cần được chế biến sơ qua để đảm bảo hết các độc tính mới dùng được. Sau đó bột Hà thủ ô sẽ được nghiền nhuyễn từ Hà thủ ô chế. Do đó, vẫn đảm bảo chất lượng và hoạt tính cho bạn sử dụng.

Hà thủ ô đã chế biến đem tán mịn, bột có màu nâu hồng và vị đắng đặc trưng cùng mùi thơm dịu nhẹ. Hà thủ ô dạng bột có thể dùng pha uống luôn cùng nước nóng hoặc kết hợp với mật ong, thậm chí có thể dùng ngâm rượu uống dần. 

Cách làm hà thủ ô dạng bột siêu mịn

Nhận thấy, cách làm hà thủ ô dạng bột cũng khá đơn giản và dễ làm. Đầu tiên, hà thủ ô đỏ tươi đem về rửa sạch, thái lát và loại bỏ độc tố nguy hiểm cho sức khỏe bằng cách ngâm với nước vo gạo. Sau đó, đem hà thủ ô đã chế đi nghiền thành bột mịn. Bột hà thủ ô sẽ có màu nâu hồng, mùi thơm nhẹ dịu và vị hơi đắng.

Hiện nay, có nhiều công nghệ nghiền hà thủ ô thành dạng bột nhưng máy nghiền cối đá Yorda Stonemills được khá nhiều người quan tâm. Máy nghiền sử dụng cối đá granite không sinh thêm nhiệt trong quá trình nghiền và ứng dụng công nghệ nghiền chậm. Vì thế, mang đến bột hà thủ ô có một số ưu điểm nổi bật sau:

• Bột hà thủ ô có kích thước siêu mịn từ 10 – 20 micron, nên dễ dàng hóa flan, không bị vón cục.
• Thành phẩm bột hà thủ ô còn giữ nguyên hương thơm, mùi vị đặc trưng như sản phẩm ban đầu.
• Máy ít tiêu hao năng lượng do dùng motor giảm tốc, đồng thời không gây tiếng ồn lớn trong quá trình nghiền.
• Thớt đá nghiền dùng hoàn toàn từ đá granite tự nhiên nên có độ cứng và độ bền cơ học cao. 

Hướng dẫn các cách uống và ngâm bột hà thủ ô

Có rất nhiều cách uống bột hà thủ ô bột khác nhau. Trong đó, mỗi phương pháp chế biến, tùy thuộc vào cơ địa và thói quen sinh hoạt sẽ mang lại kết quả khác nhau. Do đó, để biết uống hà thủ ô bột đúng cách có thể tham khảo các cách dùng sau đây:

1. Uống bột hà thủ ô cùng với nước nóng đúng cách

Cách sử dụng bột hà thủ ô uống chung với nước nóng khá phổ biến và dễ thực hiện. Nó sẽ đem lại hiệu quả cao trong điều trị tóc bạc sớm, thiếu máu hay cải thiện một số bệnh lý cho người bệnh.

Bột hà thủ ô phải được bảo quản cẩn thận trong lọ thủy tinh có nắp đậy kín. Mỗi lần dùng bạn chỉ lấy khoảng 2g bột ra cốc, rồi đổ 100ml nước nóng vào, khuấy đều, đợi nguội bớt và thưởng thức.

Lưu ý, mỗi ngày bạn nên chia đều 2 lần, mỗi lần uống 2g bột. Bên cạnh đó, bạn chỉ nên uống trong ngày, uống đến đâu pha đến đó không nên pha thành bình lớn rồi để uống nhiều ngày. Đặc biệt là nên uống khi còn ấm mang lại hiệu quả tốt nhất.

Ngoài ra, Khi hòa bột hà thủ ô uống bạn không nên dùng thìa nhựa. Bởi vì nó có thể ảnh hưởng và tương tác đến hoạt chất của dược liệu hà thủ ô.

2. Uống bột hà thủ ô với mật ong

Có lẽ mật ong vô cùng quen thuộc trong việc hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý nguy hiểm vì nó được coi như vị thuốc kháng sinh tự nhiên. Trong Đông y, mật ong có vị ngọt tự nhiên nên sẽ được thêm vào nhằm điều vị gia giảm vị đắng vốn có của nhiều bài thuốc.

Khi hà thủ ô kết hợp với mật ong giúp cải thiện vị đắng của hà thủ ô, đồng thời cải thiện được cả khả năng hấp thu dưỡng chất. Cách dùng như sau:

Bạn hãy lấy một lượng bột hà thủ ô khoảng 20g, cho 1-2 thìa mật ong nguyên chất có thể điều chỉnh tùy khẩu vị của người dùng tùy ý. Sau đó, Tiếp tục thêm nước sôi vào hỗn hợp trên khuấy đều, nên uống khi còn ấm. 

3. Cách ngâm rượu bột hà thủ ô như thế nào?

Thêm một cách khác mà phái nam rất ưa chuộng chính là ngâm rượu. Ưu điểm phương pháp này là giúp các dưỡng chất trong bột hà thủ ô thấm nhanh hơn. 

Cách làm như sau: Bạn lấy 1 lượng lớn bột hà thủ ô khoảng 150g cùng với đó chuẩn bị sẵn 500ml rượu trắng 40 độ. Bạn nên mua một bình thủy tinh lớn có nắp đậy rồi đổ rượu và bột hà thủ ô vào đậy kín. Sua khi ngâm trong 20 ngày là có thể mang ra dùng. Tuy nhiên, mỗi ngày chỉ nên uống 1-2 chén rượu, khi ăn hoặc sau khi ăn no, đặc biệt là tránh uống đói cũng như lạm dùng dùng nhiều gây tác dụng phụ không mong muốn.

Nhìn chung, bột hà thủ ô là sản phẩm tiện dụng và tiết kiệm thời gian chế biến nhưng vẫn mang đầy đủ công dụng của rễ hà thủ ô. Trên đây là một số thông tin chia sẻ về cách sử dụng bột hà thủ ô để đạt hiệu quả chữa bệnh tốt nhất. Nếu như bạn đang muốn nghiền bột hà thủ ô siêu mịn mà vẫn giữ được dược chất thì hãy tham khảo máy nghiền cối đá Yorda Stonemills nhé.