Nghiền bột rau má với Yorda và tác dụng tuyệt vời cho trí nhớ

Từ lâu, rau má được xem lại loại thảo dược sử dụng để chăm sóc sức khỏe. Vì thế bột rau má là giải pháp cho những vấn đề mà cơ thể đang gặp phải. Qua bài viết này chúng ta hãy cùng tìm hiểu về cách nghiền bột rau má với Yorda và tác dụng tuyệt vời cho trí nhớ nhé.

Tác dụng tuyệt vời của bột rau má đối với sức khỏe

Nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, rau má được sử dụng để chế biến món ăn, chiết suất nước rau má và phổ biến hơn cả là xay làm bột nhằm mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

• Giúp tăng trí nhớ hiệu quả: Theo các nghiên cứu cho thấy sử dụng 2 đến 4 lá rau má mỗi ngày sẽ giúp cải thiện trí nhớ và cung cấp lượng máu vừa đủ vào bộ não. Khi dùng bột rau má với sữa, mỗi ngày từ 3-5g sẽ có tác dụng phục hồi trí nhớ. Vì thế, nó sẽ tốt cho người bệnh suy giảm trí nhớ, kém tập trung và có thị lực yếu.
• Duy trì hệ thần kinh: Bột rau má được coi là một loại thảo mộc tốt để duy trì hệ thần kinh, cũng như giúp cải thiện lưu lượng máu củng cố tĩnh mạch và động mạch. Vì thế, bạn có thể sử dụng thuốc bổ được làm từ rau má hoặc nước rau má mỗi ngày để giảm căng thẳng hoặc mệt mỏi.
• Cải thiện hệ thống miễn dịch: Thêm một lợi ích sức khỏe khi uống rau má khác đó chính là cải thiện hệ thống miễn dịch hiệu quả. Do chúng có đặc tính kháng sinh giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.
• Làm đẹp da: Nếu như bạn muốn có làn da khỏe và đẹp, hãy sử dụng bột rau má trong thực đơn của mình. Do trong rau má có chứa các thành phần đặc biệt giúp làm sạch và thanh lọc máu. Nhờ vậy mà làn da của bạn trông sáng hơn và khỏe mạnh hơn.
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Thêm một tác dụng cũng liên quan đến trí nhớ đó là cải thiện chất lượng giấc ngủ. Bởi vì giấc ngủ chất lượng rất quan trọng đối với sức khỏe của não. Nếu thiếu ngủ sẽ gây ra mệt mỏi về tinh thần, gây mất trí nhớ ngắn hạn và làm mất sự tập trung của bạn. Tuy nhiên, nếu sử dụng thuốc ngủ sẽ gây ảnh hưởng đến trí nhớ và dẫn đến nhiều bệnh khác. Khi đó, bột rau má sẽ là một phương thuốc tự nhiên và an toàn được sử dụng để cải thiện giấc ngủ.

Cách nghiền bột rau má bằng máy nghiền cối đá Yorda

Vẫn còn nhiều người nghĩ rằng khi một loại thực phẩm tươi được chuyển thành dạng bột chắc hẳn sẽ không tốt bằng. Tuy nhiên, cách nghĩ này hoàn toàn sai đối với bột rau má. Bởi vì các bạn có thể dễ dàng tự làm ra bột rau má mà không cần không cần thêm bất kỳ một chất bảo quản nào nhưng vẫn có thể sử dụng trong một thời gian khá dài.

Bạn có thể dễ dàng nghiền bột rau má bằng máy nghiền cối đá Yorda một cách nhanh chóng. Đầu tiên, bạn làm sạch nguyên liệu, rửa chứng thật sạch để loại bỏ phần rễ lá sâu lá vàng. Sau khi đã làm sạch bạn tiến hành ngâm nước muối khoảng 30 phút để loại bỏ vi khuẩn cũng như thuốc trừ sâu. Tiếp theo, bạn hãy rửa lại một lần nữa với nước sạch và để ráo.

Sau khi bạn để ráo, bạn đem đi sấy sao cho nguyên liệu cần sấy đạt độ ẩm dưới 15%. Khi lá rau má khô bạn cho máy nghiền cối đá Yorda để xay mịn. Lưu ý, bạn nên bảo quản bột rau má vào hũ, đậy nắp kín và bảo quản nơi thoáng mát.

Tại sao lựa chọn nghiền bột rau má bằng máy xay Yorda?

Nhận thấy, việc sử dụng máy nghiền cối đá Yorda là lựa chọn hoàn hảo để sản xuất bột rau má. Ưu điểm nổi bật của dòng máy nghiền cối đá Yorda là không gây sinh nhiệt khi xay và giữ được hàm lượng chất dinh dưỡng vốn có của rau má. 

Không những thế, thành phẩm bột rau má còn giữ được màu sắc đẹp, thậm chí còn tươi sáng hơn do độ mịn cao, mượt như nhung. Vì thế, bạn dễ dàng hòa tan bột rau má vào nước mà không hề có cảm giác lợn cợn.

Bài viết trên dây vừa chia sẻ đến các bạn cách nghiền bột rau má với Yorda và tác dụng dụng tuyệt vời cho trí nhớ. Nhìn chung, máy nghiền cối đá Yorda với nhiều ưu điểm nổi bật sẽ giúp bạn tạo ra thành phẩm bột rau má chất lượng và đầy đủ dinh dưỡng.