Mách bạn cách dùng bột nhân sâm đúng cách và hiệu quả

Bột nhân sâm là một trong những phương pháp chế biến nhân sâm được nhiều người áp dụng. Bởi vì bột Nhân sâm có thể dùng hằng ngày để tăng sức đề kháng và nâng cao sức khỏe. Nếu dùng bột nhân sâm hiệu quả và đúng cách sẽ giúp bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ điều trị một số chứng bệnh khác nhau. Bìa viết sau đây sẽ mách bạn cách dùng bột nhân sâm đúng cách và hiệu quả nhé.

Công dụng của bột nhân sâm

Bột nhân sâm có tác dụng làm đẹp da cho các chị em phụ nữ. Trong bột nhân sâm chứa rất nhiều chất chống lão hóa da và giúp da căng mịn. Hơn nữa, nó còn giúp tăng độ đàn hồi cho da, giảm bớt mụn nhọt… 

Ngoài ra, bột nhân sâm còn tỏ ra vô cùng hữu hiệu đối với sức khỏe của người cao tuổi. Công dụng nổi bật của bột nhân sâm đó là điều hòa huyết áp, tăng cường hệ miễn dịch và chống loãng xương. Đặc biệt, còn chống xơ vữa động mạnh, giảm nguy cơ suy tim hiệu quả.

Không những thế, bột nhân sâm còn có thể ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư.

Cách làm bột nhân sâm an toàn, hiệu quả

Nhờ những tác dụng nổi bật của bột nhân sâm mà hiện nay rất nhiều người quan tâm. Vậy quy trình làm ra loại sản phẩm này thế nào? Liệu rằng trong quá trình đưa sâm trở thành dạng bột liệu có làm mất đi các dưỡng chất quý hiếm hay không? 

Bạn có thể tìm hiểu quy trình làm ra bột nhân sâm sau:

• Đầu tiên, sơ chế và rửa sạch củ nhân sâm để đảm bảo cho sạch hết đất, bụi bẩn. Bạn nên chọn củ không bị bong tróc vỏ, trầy xước quá nhiều
• Tiếp theo, cắt thành lát nhỏ
• Đem nhân sâm đi sấy khô 
• Sau đó, nghiền thành bột mịn

Trong các công đoạn làm bột nhân sâm thì nghiền bột là công đoạn khá quan trọng để tạo ra bột nhân sâm thành phẩm chất lượng. Và 1 công cụ đắc lực giúp khách hàng nghiền bột nhân sâm chất lượng, thơm ngon và siêu mịn đó chính là máy nghiền siêu mịn Yorda Stonemills. 

Do máy nghiền sử dụng cối đá nghiền được làm từ đá granite nên giúp đảm bảo được chất lượng thành phẩm bột sau khi nghiền. Đồng thời, bột nhân sâm không bị biến đổi hàm lượng giá trị dinh dưỡng, màu sắc tươi tắn, hương thơm và mùi vị như sản phẩm ban đầu. Đặc biệt, máy còn cho ra thành phẩm bột siêu mịn từ 10-20 micron nên khi sử dụng không bị vón cục cũng như lợn cợn. 

Cách dùng bột sâm đúng cách và hiệu quả nhất

Như đã nói ở trên, khi sử dụng bột sâm, bạn sẽ không phải mất thời gian để sơ chế sâm. Bên cạnh đó, bột sâm cũng rất dễ bảo quản, chỉ cần cho vào lọ kín, tránh ẩm mốc và tránh ánh nắng trực tiếp là được.

1. Dùng để pha nước uống

Mỗi lần dùng 1-2 g bột nhân sâm, pha với nước ấm vừa đủ và khuấy đều cho tan rồi dùng ngay

Mỗi ngày bạn nên dùng 2-3 lần, tránh dùng vào buổi chiều tối

2. Dùng trong nấu ăn

• Cách dùng bột nhân sâm trong những món ăn sẽ rất tốt cho người bệnh tiểu đường và huyết áp không ổn định.
• Khi đó, bạn có thể dùng 5-10g bột sâm cho vào hầm chung với gà để tạo nên món ăn bổ dưỡng. Món này sẽ rất phù hợp cho người lớn tuổi, người mới ốm dậy và phụ nữ sau sinh.
• Hoặc bạn có thể làm bột nhân sâm hấp trứng gà: Bạn hãy khoét một lỗ nhỏ trên trứng, cho vào bên trong 1-2 bột nhân sâm vào. Sau đó, dùng khăn giấy thấm ướt che kín phần lỗ lại rồi đem đi hấp chín. Mỗi ngày nên dùng 1 quả.

3. Dùng để làm mặt nạ

Bên cạnh những những cách dùng bột nhân sâm để bổ dưỡng từ bên trong, các chị em còn có thể tận dụng bột sâm để làm mặt nạ chăm sóc da.

• Bạn chỉ cần dùng 1 muỗng cafe bột sâm, trộn đều với mật ong để tạo thành hỗn hợp sệt rồi quét lên mặt.
• Tiếp theo, đợi trong 15-20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm. Mỗi tuần bạn làm từ 1-2 lần.

Mặt nạ này sẽ giúp các chị em chống lão hóa, giúp da dẻ mịn màng và hồng hào hơn. 

Một số lưu ý khi sử dụng bột nhân sâm

Khi sử dụng bột nhân sâm bạn cần lưu ý một số đôi stượng sau không nên sử dụng gồm:

• Người thường xuyên bị đầy bụng, căng bụng và đang bị tiêu chảy
• Người bị đau dạ dày
• Người đang bị nôn mửa và trào ngược
• Người đang bị nóng sốt và viêm nhiễm
• Người bị tăng huyết áp (vì ban đầu sâm sẽ làm tăng huyết áp, sau đó lại làm hạ và dễ dẫn đến tai biến cho người bị cao huyết áp)
• Phụ nữ có thai

Ngoài ra, đối với trẻ em thì nên hạn chế dùng, chỉ trừ những trường hợp được thầy thuốc hướng dẫn.

Ngoài ra, khi dùng sâm cũng nên lưu ý nên dùng vào ban ngày, không nên dùng vào buổi chiều tối vì sẽ gây mất ngủ.

Đặc biệt, trong quá trình nấu bột nhân sâm không được sử dụng đồ kim loại vì sẽ gây ảnh hưởng đến tính chất và hiệu quả của nhân sâm. 

Nhìn chung, cách dùng bột nhân sâm rất đơn giản và dễ dàng. Việc sử dụng bột nhân sâm đúng cách và hiệu quả chính là giải pháp vàng cho hạnh phúc gia đình. Hãy liên hệ ngay với máy nghiền cối đá Yorda Stonemills để được tư vấn để tạo ra bột nhân sâm chất lượng nhé.